Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветики!!!!
мое меню сегодня:

З: 7-30 чай с лимоном и сахаром,два бутера
О: 13-00 овощи,тушеные с фаршем без масла -250 гр,киви
У: 17-00 творог-250 гр с яблоком в микре
никого не читала, вес у меня никуда, Кд
через 3 дня д.р. нарушу немного точно,буду шампусик пить, тошнит уже от сухого