Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

девочки,проверьте,пожалуйста, такой салатик можно на обед??:
куриное филе поджаренное немного на сухой сковороде, салат айсберг,помидорки черри,немножко сыра в терку и чем можно заправить???