Диета, которая мне помогла

приветики
вес стоит на месте уже четыре дня и объемы на месте. я уже думаю, что я сделала отступление в обед, ем с мясом огурец свежий. в прошлый раз уходили хоть объемы. я сижу еще на системе 25 кадр. ничего понять не могу. наверное мой организм одаптировался и не принимает этой диеты в очередной раз.

всем хороших результатов и терпения .