Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Zartbitter

tanita4ka писал(а):

Отпраалю мужа в магаз,а то чет перестаралась я с экономией...жрать совсем нечего....хотя как то и не хочется...чет на улице -10 и у меня депрессцха пошла((((так уже хочется раздеться,взять велик и катать Эрика...а все еще попремся в зимних шмотках(((весна не придет никогда

аки на тебя привес действует! Танюша ну так нельзя. Ну привес и привес! Ты же не 10 нажрала? Скинеться всё!

Гелинака писал(а):

в +что ли Тань?? точно поддержание это миф

Галюнь не миф! НО!!! Поддержка тоже должна быть правильной и на нее нельзя сразу переходить! Постепенно, смотреть как реагирует организм и т.д. Вводить как прикорм у деток по одному и медленно-медленно.