Болталка для хлебопёков-2

Река Таня писал(а):

Таня, мне кажется, нужно в церковь сходить, с батюшкой поговорить.

Спасибо, Таня, но я вот как-то не приучена в церковь ходить, а сама до этого еще не созрела...

Река Таня писал(а):

а в церкви какое-то успокоение приходило.

у меня обратная реакция, когда захожу не в своей тарелке себя ощущаю - не мое

Река Таня писал(а):

Вот это правильно, но у меня так не получается. Как тебе удается отключаться, Тань? Мне в ночь всё лезет в голову, а утром разбитая, как корыто.

У меня голова только до подушки и я сплю, а если 15 минут без сна ворочаюсь - значит бессоница меня посетила
Даже телевизор лежа смотрю с трудом - засыпаю
Отключаюсь - ловлю себя на том, что думаю не о том
если получается переключиться - думаю о хорошем и приятном, если опять пришла мысль не званная, то начинаю слушать свое дыхание: вдох- выдох, как воздух в меня проникает и выходит.... Баранов считать не получется, тогда я сосредотачиваюсь чтобы со счета не сбиться, а вот на дыхании быстро засыпаю.

Для меня самая большая пытка - не давать спать! Сдам все пароли и явки!