Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ponochka я писал(а):

вкусно рис с яблоком и без блендера

Natasssha писал(а):

Девочки просто в микре запекают яблоко с рисом, кто-то еще и апельсинку и чернослив туда же добавляет, говорят вкусно.

попробую сегодня. Что-то решила что типо жиденький из блендера выпить, как лекарство)))
Просто я сладкий рис ела только в возрасте, когда мама из ложки кормит

Ponochka я писал(а):

и ужины чередовать нужно обязательно.

я ж 2 месяца один ужин ем, только яблоко на киви иногда меняю