Болталка для хлебопёков-2

Юрьевна писал(а):

У меня голова только до подушки и я сплю, а если 15 минут без сна ворочаюсь - значит бессоница меня посетила

родственные души у меня также. А если сразу не уснула - долго думаю о чем то всякие дурные лезут в голову, а потом сама не понимая как- засыпаю. Но такое редко случается..

Юрьевна писал(а):

слушать свое дыхание: вдох- выдох, как воздух в меня проникает и выходит..

надо намотать на ус