Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девушки, на экспертный совет даю свое завтрашнее меню)) Проверьте, пож-ста .

З. Творожная запеканка, 300 г.; кофе с молоком, сушки сладкие, 5 шт.
О. гречка с грибами + 2 сосиски, чай без сахара
У. Салат из помидора, огурца, болгарского перца, зелени. заправленный зерненым творогом 5%. Салата 250-300 г., творога - 100 г.

Уффф ... два часа меню составляла