Олеся)
Олеся
39 лет
Россия, Тюмень
Лариса, спасибо за помощь! Спросила щас свекровь как она гречку с грибами готовила, оказалось подтушивала грибы с маслом. Значится, я корректирую меню таким образом: на обед у меня будет гречка пустая + 300 г куриной грудки вареной в травах+печеное яблоко с корицей. Ужин: салат + упаковка зерненого творога (250 г) + печеное яблоко с корицей.
Примерное время приема пищи - в 9,30, 14,00, 18,00 соответственно, ну а там как доча соизволит
Что думаете? Исправилась?