Болталка и ваши торты сюда - 2

Randi Ира, спасибо - там настройки такие, что сообщение не оставить - блог делался для души исключительно - не хотелось отвечать на вопросы типа "сколько стоит такой торт" и т. п. Это была моя отдушина
, чтобы не озвереть окончательно дома сидючи (чудный декретный отпуск затянулся у меня на 5 лет ). Ну, может, поменяю настройки как-нибудь
Система - сначала Дюкан был с нами , но это не очень сбалансированное питание - совсем без жиров ( у меня очень сухая кожа стала - поэтому 1 ч. л. масла оливкового в день меня не пугает), практически белковая пища с небольшими вкраплениями овощей, и фрукты практически нельзя - это не для меня. Поэтому я его модернизировала через месяц - я не ем углеводы (хлеб, картошка, макароны и пр.), сахар (иногда позволяю себе шоколад горький, варенье без сахара, мед, творожную запеканку без сахара, все фрукты и пробую то, что готовлю - чуть-чуть), ем отруби овсяные и бобовые, мясо нежирное, рыбу, яйца и все молочные продукты (не всегда обезжиренные). Каши с отрубями - овсяную, льняную, иногда - гречневую. В общем, сбросив 6 кг на Дюкане еще 1 кг ушел просто при правильном питании и больше месяца уже я держу свой вес, который меня устраивает, ничуть не страдая, потому как ем много всего и вкусно.
светака
может, другой рецепт попробовать? Прямо совсем резина?