Диета 90 дней раздельного питания

Доброе утро))))))

Dinga писал(а):

вчера были фрукты, утром 70 кг, посмотрим что вечером будет

Самый правильный вес не вечером а утром как встанешь в туалет и на весы.Это самый правильный вес .Когда на пустой желудок .А в другое время суток я даже и не взвешиваюсь там всегда больше.

У меня сегодня фрукты Буду сгонять то что вчера наела))))))Сегодня на весах 56.7
Я в витаминный ещё салат стала добавлять и совсем другое дело не так голодно а на вес не влияет .