Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

seach2 писал(а):

И вот ужин твой... Зачем тебе тут йогурт?(кстати сколько процентов жирности он?) и в этом варианте, ты не чернослив должна кушать. а апельсин. Ну, а я бы вот такой вариант ужина бы сделала: 200-300гр творога, апельсин.

Йогурт я делаю из молока 2,5%. И он мне нужен для ЖКТ, я недавно курс антибиотиков пропила и щас тоже лечусь (кожу лица). И с йогуртом творог не такой сухой получается и вкусный

А почему нельзя и апельсин и чернослив?? Много в граммах выходит? Или что?
По совместимости они же подходят

seach2 писал(а):

Наташ, я так поняла у тебя картошка уже вчера была? Тогда сегодня в обед ее нельзя, она из разряда РЕДКО!

Эх ты!!! А я специально ничего не готовила, думала доем и усё, а завтра новенькое сготовлю!!! А если сегодня еще разочек, а потом ни-ни весь месяц!??
И в след раз буду значит 1 порцию делать.

nukachuka писал(а):

Девчонки - поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Как это приятно, правда - утром отвесики наблюдать!!!!!!

Не то слово-Приятно!!! Хочется продолжать и продолжать что-то для этого делать. Хуже когда не худеешь-настроение сразу ухудшается, но расслабляться все равно нельзя.

seach2 писал(а):

Девчонки, меня никто не узнает!!!! Похудела и еще очки сняла, я теперь со всеми здоровуюсь, вижу ведь людей))!

У меня такое было, когда впервые линзы одела и пошла на улицу. Мне казалось, что я мир по-другому стала видеть и все на меня смотрят и понимают это Незабываемое ощущение,

Лен, а ты всегда в очках ходила? Линзы не носила? Я вот про операцию даже не думала, страшненько как-то. В линзах привыкла ходить, а дома без них.