Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Олеся) писал(а):

мысль: "НА СТАРТ, ВНИМАНИЕ, МАРШ, ЖРААААТЬ". Как вот бороться с этим?

С этим тяжело бороться, но можно, по собственному опыту говорю. Лучше всего отвлечься на что-то, чем-то заняться. Если такие мысли у меня возникают в промежутках между едой-пью теплую водичку и отпускает. Кому чай помогает. Главное все же отвлекать себя и думать о поставленной цели.
Я тоже не без греха Недавно вот на пирог соблазнилась...