Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Олеся) писал(а):

Но если на завтрак есть все самое вкусное, то эта тонна съеденных калорий за день не ихрасходуется

ну сделай себе вкусняшек несколько - тебе дня на 3 их хватит. Я себе раньше и салатики дела и мяско разное (жареное) и копчености - собирала себе "праздничную утреннюю тарелочку" - о потом как-то успокоилась. Все наладится у тебя, держись