Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Олеся) писал(а):

Вот именно, что утром хочется обожраться про запас, так сказать...

Олесь, вот даю тебе честное слово - дней через 10 ( а может и раньше) - такое желание обожраться про запас у тебя останется только в мыслях. а потом и оттуда исчезнет.. И-с-ч-е-з-н-е-т!!!!! Потому что пройдет страх запретов - аааа - мне это нельзя и потому безумно хочется.. Постепенно ты начнешь понимать. что ты можешь есть все - все - но.. с небольшими ограничениями....Психологический настрой на ЖРАТЬ просто пройдет.. И все...