Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Takatata! выздоравливай, дорогая! Пусть Господь пошлет тебе здоровье!!!

Муняшка! какой торт! Ух, молодчинка ты!

seach2! здоровья твоим глазкам!

tanita4ka! какие фотки-сплошной позитив!

Меню на сегодня:
7-00-Завтрак- пирожок постный с картошкой, вафля постная, кофе, горсть орехов;
12-00-Обед- суп овощной с чечевицей, 1 картошка в мундире, кусочек ржаного хлеба, 2 ложки квашеной капусты;
17-50-Ужин- гречка, помидор, огурец, редис, зелень