Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Natasssha писал(а):

ну тогда получай

oxakal писал(а):

С возвращением тебя! Не пропадай больше!

да пропадать вредно!!!

Андрюля писал(а):

Это че же получается - нарушаю принцип чередования ужинов

тут дело индивидульное, вроде же чередуешь, а крупы пойдут потом как овощи повкуснее будут)) хотя самые отвесные обычно гречка с вареными или туш.на воде овощами, но есть надо полную миску или полтазика