Система -60 и грудное вскармливание

привет!!!
девочки всё таки урра! мой результат 54 закреплен. уже два дня держится. а сегодня утром стрелка весов вообще показала 53. но пока не двигаю. а вообще кстати как двигаьт то?

ем вкусняшки такие. вчера делала рыбные маффины на обед с морковкой. кому интересно могу рецепт написать. я сама придумала. сегодня на обед куриные ножки со стручковой фасолью. тож вкусняшка. я так приспособилась к системе минус 60, что и кушать не хочется. правда ночью иногда, но я сразу чай зеленый пью))

девочки, я вас читаю, но не комментирую, потому что старшая сейчас в сад пока не ходит дак целый день малявок развлекаю как могу плюс кушать сделать плюс помыть полы и так далее))

вот мой день сегодня:

з: два бутера с красной рыбой на криспах-писала уже что хлеб не ем, рыба на пару с рисом, две чашки цикорий с молоком

о: курочка со стручковой фасолью, коктейл молоко+киви

у: запеченная рыба, чуть посолила, чай