Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девчёнки, я сегодня не успела поужинать!!! Злая хожу целый вечер,чтобы отвлечься приготовила торт бисквитный и роллы себе на завтрак,короче нанюхалась вкусняшек и вроде отпустило
Меню на завтра
з-8.00-8.30-5-6 штук ролл,кусок бисквитного тора ,кофе с молоком б/с
о-13.00-13.30-запечённая горбуша со специями ,с луком,морковью,и сыром(сегодня купила,из-за неё и не успела поужинать)200гр,отварная брокколи150гр
уж-17.00-17.30-250гр творога +5-6 чернослив +2 л.нат.йогурта
Девочки проверьте пжл мою менюшку