Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброго утра!!!Вес сегодня без изменений, стабилизируется наверно. Ничего, подождем...

Меню на сегодня:
8.00 30г сухого завтрака Фитнес+200г молока+1 печенька+2 дольки шоко+10 орешков+булка с маслом с медом (вчера так хотелось свеженькой булочки, но выдержала и съела утром, хотя она скорее лишняя была уже)

13.00 Фарш тушеный с овощами (лук, морковь, корни и листья сельдерея, кабачок+1 ч.л. масла раст) 200г+цвет капуста с яйцом 100г(надо доесть ее)+половинка яблочка или апельсинки

18.00 курица запеченая со специями в собственном соку 250-300г

Всем желаю хорошего настроения и отвесов!!!!