Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

всем привет!!!отвалился у меня привес,наконец)))и еще утащил с собой))
хотя и Кд еще до сих пор
всех не читала,всех с отвесиками,у кого есть!!
мое меню:
З: 10-30,(поздно проснулись, на больничном) чай зеленый ,творожная масса с курагой 3 ложки, пол бутера горячего, пироженка киндер
О: 14-00 греча-200гр,не знаю с чем,готовить не хочу, т.к. на завтра надо праздничное меню подружки поздравлять придут
У: творог200 гр и яблоко из микры
пойду линейку толкну