Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

nukachuka писал(а):

Девы, подскажите, как системно сделать на ужин фаршированный перец

http://forum.say7.info/topic60053.html
ну кнечно без баклажана и картошки. А вообще любые (системные!!!!) овощи смешиваешь с рисом и фаршируешь, а если только одними овощами, то можно будет с йогуртом или творожком поесть