Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Счастливица77 писал(а):

Я сама такая. Вчера прочитала, что 4-я неделя Поста очень тяжело дается в физиологическом плане, есть хочется,

так вот оно что

Счастливица77 писал(а):

да и в духовном-уныние подстерегает.

есть немного

Счастливица77 писал(а):

.Но мы ж не сдадимся!!!

нет все пройдем

tanita4ka! красотка!!!!

Кошка TAV писал(а):

Лорик на здоровье, а ты Ксюшину не видела? Я Гале постный вариант написала

Надо сходит к ней память освяжит, но мне посный вареант тоже преглянулся

ahnastia писал(а):

я по минимуму)))

Никаких минимумов, стоя захотела чтоли

Счастливица77 писал(а):

Я сама такая. Вчера прочитала, что 4-я неделя Поста очень тяжело дается

Девчёнки держитись, сил вам побольше

sveta1601 писал(а):

Заглядывай почаще!!!

Гелинака писал(а):

Айгуль привет. забегай к нам

постараюсь ,просто у меня муж с командировки приезжал была медовая неделя

sveta1601 писал(а):

Вот и молодц!!Не надо на этом париться, ты делала сознатеьно и понимала , что делаешь!!

ага))тем более пока больше не хочется нарушать

sveta1601 писал(а):

Жаль 3 щеняточек...Как там твоя козочка с козлятками поживают?

у меня еще один щеночек умер.да что ж такое.прям плакать хочется.хоть и беременность была нежелательной.пыталась одного реанимировать,не получилось.с виду здоровые малыши.что не так не пойму.
козлятки хорошо ,прыгают,ждут травку

Кошка TAV писал(а):

фууууууууууууууууууууууууууу

Андрюля писал(а):

няяяяяяааааааам

мнения разделились, но пока нас больше
kukusya
во Оль, вот так с линейками усё понятно

Лора-а! спасибо, дорогая!!!!

Девчоночки, привеееет!!!!!!!!!!! У меня радость-радость))))) Едем 27 на море - в Эмираты))))) Сегодня визы дали!!!!!!!!!!! Я такая счастливая)))))))) 20 числа отвожу сынулю на свежий воздух к бабушке с дедушкой , а потом мы в отпуск!!!!!!!! УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!
Сегодня ем:
Завтрак 7-00: йогурт, 4 орешка со сгущенкой (плохой завтрак был, больше так не делаю. потому что в 11 я готова была кого-нить съесть. ) В итоге:
Перекус 11-30: яблоко
Обед 14-00: курица гриль ( без кожи, жира и тп, только мясо, соевый соус чуть, сельдерей, пропаренный рис - 150 гр.
Ужин 17-30: доедаю курицу, чай.

nukachuka писал(а):

а потом мы в отпуск!!!!!!!! УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!

Класс, танюша, очень за тебя рада. Отдохнешь, загоришь, накупаешься - вообщем только положительные эмоции . Бросишь нам потом пару фоток для поднятия настроения

nukachuka писал(а):

а потом мы в отпуск!!!!!!!! УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!

Танечка, поздравляююю, отдыхайте хорошо, и мынуля на свежем воздухе с бабушками дедушками поправится

nukachuka! как здорово! хорошо отдохнуть!

Андрюля писал(а):

танюша, очень за тебя рада

Natasssha писал(а):

Танечка, поздравляююю, отдыхайте хорошо

Счастливица77 писал(а):

nukachuka! как здорово! хорошо отдохнуть!

Спасибо, девчоночки!!!!!!!!!!!!

Андрюля писал(а):

. Бросишь нам потом пару фоток для поднятия настроения

Ириш, всенепременно!!!!!!
Так, теперь с утроенной энергией соблюдать систему))))))))))

nukachuka писал(а):

Едем 27 на море - в Эмираты

- хорошо отдохнуть и побольше купаться, чтобы лишних кг-ков не набрать!
Видишь, не зря системилась - уже в купальничке будешь хорошо выглядеть! Еще у тебя две недельки в запасе!

Марти писал(а):

- хорошо отдохнуть и побольше купаться, чтобы лишних кг-ков не набрать! Видишь, не зря системилась - уже в купальничке будешь хорошо выглядеть! Еще у тебя две недельки в запасе!

Спасибо, Леночка
Да, вот лишние кг меня пугают, но буду очень стараться... Я и так худею со скрипом - в час по чайной ложке... Буду стараться не нарушать, тем более, что едем в гости к другу - квартира, кухня - есть где готовить))) Мне еще много скидывать, так что отступать на прежние позиции никак нельзя..

Муняшка
Красотка!!!

Андрюля писал(а):

У меня привес аж в 1 кг от линейки - КД, жду отвесов, и шоб луна уже поменялас

Не переживай!! КД же, все уйдет и с собой прихватит еще!!

Гелинака писал(а):

Жора ко мне добрался!!! противный. есть хочу!!! не наедаюсь.

Галочка, у меня он вот на днях был, я почему то стала вес сбрасывать принем... А сегодня наоборот, не могу ни на что смотреть, аппетита никакого...

Natasssha писал(а):

Светааа, я тебе вчера на 200 гр., установку давала, а ты аж целых 300 гр. отвесила,

А я не в курсях... Ну кась дай еще мне установок.

Кошка TAV писал(а):

Я в линейке

Sveti_k писал(а):

адеюсь с сегодняшнего дня все пойдет полегче, гормоны будут работать и обмен веществ начнет разгоняться и давать мне отвесики

Светик, слава богу!!Все будет отлично у тебя!!!

ahnastia писал(а):

га,сейчас в днюшку понарушаю и ппц мне

Насть, ну там давай поосторожней с нарушалками.

kukusya писал(а):

Это мамина линейка, без картинк

Мама молодец!

Aigul89 писал(а):

озлятки хорошо ,прыгают,ждут травку

Прелесть какая!!!

nukachuka писал(а):

20 числа отвожу сынулю на свежий воздух к бабушке с дедушкой , а потом мы в отпуск!!!!!!!! УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!! Сегодня ем:

Танюшка, отлично вам съездить!!! Ждем тебя отдохнувшую, загоревшую, повеселевшую!!И с фотками!!!
Девченки, там в галлерею поставила пару фоток своей кошки, с ее уникальными глазами... По фоткам плохо видно, на самом деле у нее зрачки в уголках глаз расположены.Нам в ветеренарки сказали, что это уникальные глаза, встречают они впервые за свою практику. Это ни косоглазие, а смещен центр зрачков.

Девчат, кто пил Дюфалак, отзовитесь, надо проконсультироватьтся.Я по ходу неправильно пью его... Чет сегодня меня прям разбарабанило от него, что еле двигалась...

Привет девчёнки!
Всех с отвесиками!
Галь перестань хандрить!!!
У меня сегодня ещё -200гр,может потому что вчера осталась без ужина,линеечку двигать пока не буду!
nukachuka
Тань соберись,за 2 недели ещё пару кило скинешь,хотя и так уже норм!!!
sveta1601
Свет,кошечка-лапуся,ну и не очень у неё зрачки и сдвинуты,ну если только малость!

sveta1601 писал(а):

А я не в курсях...

вчерась вечером глянула твою линейку, а там 200 грамм до 10 не хватает, ну я давай, як Кашпиовский, установку на -200 шаманить, а ты аж целых 300, молодечик.
Ой, правда какие интересные глазенки, и вообще красивая кошка, не скажешь, что старушка уже

Девы, хто тут установки раздаеееет???? Дайте мне парочку - на работу и на зарплату . Первую по-меньше - вторую по-больше Ваще работать не хочу, на столе завал - а я тут флудю с вами

tanita4ka писал(а):

Дабы не флудить несу 1 фотку -))

Танюх - Красотка и стройняшка!!!
Куртец и сапожки - как я люблю!!!
Моднюля!!!

sveta1601 писал(а):

Не,Ксюш, ей уже наркоз нельзя ставить.Так прям она убирала. Ну слава богу, она нормально пережила. Остались мелкие камешки.Сказали лазером будут снимать. Но коошенька моя ожила!!! Стала кушать хорошо, общаться снами, а то только в уголках пряталсь

Всё понятно Очень рада что кися в порядке!!
Муняшка
Ирочка,какая аватакра!!!!
Такая ты красотуля!!!!
Всем худелочкам привет!!!!!

sveta1601 писал(а):

Танюшка, отлично вам съездить!!! Ждем тебя отдохнувшую, загоревшую, повеселевшую!!И с фотками!!!

Спасибо!!! Буду очень стараться))))

sveta1601 писал(а):

Девченки, там в галлерею поставила пару фоток своей кошки, с ее уникальными глазами...

Киса лапуля.... Глаза действительно необычные - кажется - насквозь видят все))))

inches писал(а):

Тань соберись,за 2 недели ещё пару кило скинешь,хотя и так уже норм!!!

Уже ))))) Ну, еще не норм, конечно, но хоть не в плюс))))
Девы, подскажите, как системно сделать на ужин фаршированный перец ( без мяса. с крупой и овощами) - может у кого есть рецепт в заначке? перца полная морозилка, а я забыла про него ( лежит в отдельной камере. а она в кладовке).. Скоро новый морозить, а у меня старого мешок

Лора-а писал(а):

Никаких минимумов, стоя захотела чтоли

дак,днюшка же,да и вино сухое уже видеть не могу..да особо нарушать не буду,роллы,шашлык

nukachuka писал(а):

потом мы в отпуск!!!!!!!! УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!

круто!!поздравляю!!!тоже хочу отпуск,море,солнце

sveta1601 писал(а):

Насть, ну там давай поосторожней с нарушалками.

буду стараться

Андрюля писал(а):

на столе завал - а я тут флудю с вами

а мы 2 недели на больничном,представляю,что меня ждет,когда выйду

tanita4ka писал(а):

Девочки я наверно счас вас удивлю,но меня бесят кудрявые волосы я их каждый день прямлю

Ага.удивила.....
Меня трясёт от своих без утюга - Бони-М отдыхает.....
Так что - сестра!

Natasssha писал(а):

Так это так всегда - блондинки красятся в темный, а брюнетки осветляются, пряме волосы завивают, а кудрявые выпрямляют.

Ой нет,я в блонд раз покрасилась и с тех пор рассталась с этой мыслью
Была на трансвестита прям похожа
Испугалась отражения до дикости

Aigul89 писал(а):

у меня еще один щеночек умер.да что ж такое.прям плакать хочется.хоть и беременность была нежелательной.пыталась одного реанимировать,не получилось.с виду здоровые малыши.что не так не пойму.

Айгульчик,очень жаль

nukachuka писал(а):

)) Едем 27 на море - в Эмираты)))

Поздравляю,Танюш! Хорошего вам отдыха!!!

sveta1601 писал(а):

Девченки, там в галлерею поставила пару фоток своей кошки, с ее уникальными глазами... По фоткам плохо видно, на самом деле у нее зрачки в уголках глаз расположены.Нам в ветеренарки сказали, что это уникальные глаза, встречают они впервые за свою практику. Это ни косоглазие, а смещен центр зрачков.

Светуль,какая она БЕЛАЯ!!! (мой любимый цвет) и пушистая!!!!! А глаза и впрямь интересные.Если приглядеться то видно что зрачки по бокам.....Красивая кошка!!!
И не скажешь что старушка Молодухой выглядит!
Девочки,у кого отвксики - ПОЗ?ДРАВЛЯЮ!!!

Андрюля писал(а):

аще работать не хочу, на столе завал - а я тут флудю с вами

вот абсолютно всё точно также. Тебе установки не нужны, ты по луне худеешь

oxakal писал(а):

Ой нет,я в блонд раз покрасилась и с тех пор рассталась с этой мыслью

ну эт я образно, не совсем брюнетки, наверное русые все-же. Брюнетки может и хотели бы, но не вытравить пегмент, желтенькие получаются (в лучшем случае). У Тани тоже ведь опыть облондирования вроде был

nukachuka писал(а):

Девы, подскажите, как системно сделать на ужин фаршированный перец

http://forum.say7.info/topic60053.html
ну кнечно без баклажана и картошки. А вообще любые (системные!!!!) овощи смешиваешь с рисом и фаршируешь, а если только одними овощами, то можно будет с йогуртом или творожком поесть

sveta1601 писал(а):

Девчат, кто пил Дюфалак, отзовитесь

- там такие побочки сильные, наверное тебе не идет!

я иногда пью пиколакс капельки и то дозу в два раза уменьшаю, а то....

Ой,девульки,напекла корзиночек,варенье есть,крем сделал,жду мужа с кондитерским щприцом и всех ко мне на чай,завтра с утра
Оксан,мне вообще кажется мы с тобой чем то похужи