Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Срочно пришлось уехать, поэтому меняю обед,

Кошка TAV писал(а):

Менюшка: Завтрак: *вареники с картошкой - 24 штучки (они малюськи) сметана+соев. соус *3 дольки шоколада *кофе с молоком б/с Обед: Гречневые котлеты http://forum.say7.info/topic45754.html я добавлю еще шампиньонов. 250 г полью йогуртом. Салат из свеж. овощей: помидорки -черри, огурчик, редиска. салат. Раст. масло ч.л. 150 гр. Ужин: Творог 250 гр Яблоки запеченные (вчера мне их не купили, пришлось довольствоваться мандаринкой)-2 шт

.

Готовить не успечаю запланированные котлетки
Обед:
Жареная редиска (на сухой сковороде) в готовую соль и ч.л. раст. масла + 1 крипс + укроп
Салат: шампиньоны (ырые) 4 шт+ 1/2 огурца+ салат айсберг+укроп+ йогурт
Чай

Раст. масло не по времени, но по фик