Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

6.15 кофе..два кусочка хлеба с маслом
14.00 три жареных яйца (без масла),два помидора,яблоко,чай
17.30 творог (200),яблоко

с 8.00 до 12.30 пол литра чая и 350 мл воды выдула