Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девы, давайте бамию поручим попробовать кому-нить другому , а то я могу после редиски вам про нее уже не рассказать
tanita4ka Танюш - корзинки - объеденье

6.15 кофе..два кусочка хлеба с маслом
14.00 три жареных яйца (без масла),два помидора,яблоко,чай
17.30 творог (200),яблоко

с 8.00 до 12.30 пол литра чая и 350 мл воды выдула

Андрюля
Ponochka я
Кусайте,бейти я готова.Чорд,это вкус прям детсва.Тоньшайшее хрустящее тесто,капелька вишенго джема,крем и шококапелька....о боже.Но я в строю на ужин творог +мандар нка а вот назавтрак)))Валюш и за тебя сьем и за себя и так штук 5
http://forum.say7.info/topic3179.html
Вот ссыль рекомендую

ANGEL29 писал(а):

6.15 кофе..два кусочка хлеба с маслом 14.00 три жареных яйца (без масла),два помидора,яблоко,чай 17.30 творог (200),яблоко

Света как по мне то как-то голодно завтрак никакой, к обеду хоть мяса хоть крупы добавить бы, а на ужин творога

ANGEL29 писал(а):

с 8.00 до 12.30 пол литра чая и 350 мл воды выдула

после чего это?

oxakal писал(а):

Вот интересно,если рис на кофемолке помолоть,будет мука? Никтоо не пробывал.случаем?

нека, не получается смелить ее нормально, я пробовала

Андрюля писал(а):

уже столько рецептов жареной редиски в Инете нашла и карамелезированная , и с горчицей, и с морепродуктами, и с бобами..., какую ж выбрать

эко я тебе занятие нашла

Счастливица77 писал(а):

А меня в обед угостили намазкой на хлеб из авокадо, зелени и оливкового мала. Вкусноооооооо!

это очень очень вкусно, по другому называется хумус из авокадо

Natasssha писал(а):

Наташ, расскажи на что бамия похожа по вкусу, заинтриговала ты меня

не умею я вкусы описывать, на себя она похожа. Но она такая нетральная, все зависит от того с чем и как его готовить.

Счастливица77 писал(а):

у девчонки, заитриговали вы с редиской то...

Natasssha писал(а):

Ну Наташка как всех вздрючила с этой жареной редиской, глядишь завтра Ира в восторге будет, и начнем мы тут все редис жареный есть

КЛМ1979 писал(а):

адамы,пардон..ШО такое бамия???

http://ru.wikipedia.org/wiki/%C1%E0%EC%E8%FF воть

КЛМ1979 писал(а):

Ирчик,ты б может не эксперементировала завтра с редиской?до выходных погоди...

Ponochka я писал(а):

баклажанами и спа́ржей, что делает её применение в кулинарии достаточно широким.

да да, чем то похожа вот именно на это, мммм...на тушеный баклажан...а по структуре да на спаржу

tanita4ka писал(а):

Девочки,казните меня 3 штуки улетели

это сё таке?

Ponochka я писал(а):

Молодые стручки бамии употребляют в пищу.

на редиску я пока не решусь, пусть Андрюлик будет подопытной,а вот бамию решила попробовать, поеду закупаться, посмотрю в магазине

tanita4ka писал(а):

Девочки,казните меня 3 штуки улетели

[url=http://[censored smayliki]/smilie-26859687.html][/url]
Таняяяя, кто тут рассказывал про 1,5 кг от конфет до 12. Ну какие корзиночки, а????? Кому там че лето покажет? кто занимался собой, а кто ел корзиночки????
[url=http://[censored smayliki]/smilie-972843495.html][/url]

Кошка TAV
Нажралась корзиноче вот че...3штуки аж...А все изза твоего редиса

Кошка TAV писал(а):

не умею я вкусы описывать, на себя она похожа. Но она такая нетральная, все зависит от того с чем и как его готовить.

я уже решилась купить

tanita4ka писал(а):

Нажралась корзиноче вот че...3штуки аж...А все изза твоего редиса

о-пачки, нашла крайнююю

Ponochka я писал(а):

Света как по мне то как-то голодно завтрак никакой, к обеду хоть мяса хоть крупы добавить бы, а на ужин творога

к сожалению домой приехала в 13.45 что успела приготовить,так только это. Мне нормально было,не голодно Обед уже прошёл,а на ужин творог буду,хотя не едёт он мне тоже больше (а готовить больше не чего смогу,сейчас с дочкой в больницу еду,потом в магазин надо к урокам завтра прикупить кое что)

Ponochka я писал(а):

после чего это?

На учёбе пью,чаем согреваюсь

Natasssha писал(а):

на редиску я пока не решусь, пусть Андрюлик будет подопытной

Natasssha писал(а):

а вот бамию решила попробовать, поеду закупаться, посмотрю в магазине

девочки...... а может не надо скушайте по куску мяска и пусть будет вам счастье, а то пол ЖиХа с Наташиной лёгкой руки просидит пол дня в т...е (хотя может быть не хилый отвес)

Natasssha
Ой,Наташа каюсь каюсь...дура дурой.только утром почти догнала линейку..все я снова в строю только без редиска жареного и оващами вареными с творогом

Ponochka я писал(а):

раз пошла такая пьянка скушай и за меня парочку

аааааааааааааааааааааааааа

Андрюля писал(а):

а то я могу после редиски вам про нее уже не рассказать

я уже жалею, что сказала

ANGEL29 писал(а):

6.15 кофе..два кусочка хлеба с маслом 14.00 три жареных яйца (без масла),два помидора,яблоко,чай 17.30 творог (200),яблоко

такое голодное меню

Ponochka я писал(а):

а то пол ЖиХа с Наташиной лёгкой руки просидит пол дня в т...е (хотя может быть не хилый отвес)

ну если чё, то некоторым это за счастье, бум только рады.

Кошка TAV писал(а):

такое голодное меню

ну шож поделать))).
Я яйца люблю)) мне не голодно

tanita4ka писал(а):

Нажралась корзиноче вот че...3штуки аж...А все изза твоего редиса

ёптить, конечно это всё редиска, вот зараза то какая всех покоя лешила
ОЙ Лорик придет голову нам оторвет

Natasssha писал(а):

я уже решилась купить

попробуй, вдруг понравится. Единственное, я бы для первого раза ее колечками порезала. Она такая прикольная в разрезе

Ponochka я писал(а):

девочки...... а может не надо скушайте по куску мяска и пусть будет вам счастье, а то пол ЖиХа с Наташиной лёгкой руки просидит пол дня в т...е (хотя может быть не хилый отвес)

Т.е. ты считаешь я все свое свободное время...ммммммм...в тубзике провожу?

Завтра у меня короткий день.Поэтому успею приготовить кушать.
На завтра
6.30 каша манная,чай с шоколадкой
13.30 http://forum.say7.info/topic50054.html , рис, салатик из свежих овощей,чай
17.30 http://forum.say7.info/topic27517.html ,чай

Кошка TAV писал(а):

Единственное, я бы для первого раза ее колечками порезала. Она такая прикольная в разрезе

ну как она выглядит я уже в тернете позырила, осталось только купить, ты замороженую берешь?

Natasssha писал(а):

ну как она выглядит я уже в тернете позырила, осталось только купить, ты замороженую берешь?

да, свежая дороговата и сложнодостоваема Она бывает еще с другими овощами вместе.

Кошка TAV писал(а):

Т.е. ты считаешь я все свое свободное время...ммммммм...в тубзике провожу?

ржу немагу, слёзы выступили
сотрудники подумают что я не только похудела конкретно но и двинулась не слабо
просто ты у нас типа ж ужо привыкшая, а девочки то ещё совсем салдафоны в ентом деле

Лариса: падаем в ноги: прасти нас

ушла домой, сегодня на связь наверное уже не выйду, надеюсь потери бойцов утром не будет!

tanita4ka
шо ж ты делаешь?????ой,хочу теперь....а сколько у тебя получилось штучек с той нормы теста,что в рецепте???
и бамию хочу,только у нас такое не продают((

inches, oxakal, Андрюля, Гелинака, Ponochka я ещё раз спасибо!
И всем добрый вечер!!! И всех с отвесиками! Я с привесом, сегодня должны были придти КД, но пока их нет, так что жду
З.7.30-7.45
кофе с/с, 2 бутера с колбасой и сыром, 7-8 долек шоколадки
О.11.30
гречка+ туш мясо (с луком, морковью, помидорой, перцем без масла)-250гр, свекла с системн. сметаной-80гр
У. 17-17.30
творог зерн5%+творог обезжир.-250-300гр, апельсин
Сегодняшний ужин с риса заменила на творог 5%-300гр, апельсин и печ. 1/2яблока

КЛМ1979
Я ооочень тонко катала вышло 30 небольших.25осталось

Девочки, всем приветик!!
Долго не появлялась, но систему соблюдала, не нарушала, сломался комп, на работе завал. Но теперь я снова в ваших рядах.
У меня вчера было 3 месяца, как я вернулась на систему.
Пишу отчетик
Вес был 120 кг, стал 104.500 (-15,500)
Объемы:
ОГ 119 см (-6)
От 114(-6)
ОБ 119см (-6)
Как-то так.
В первый раз, когда была на системе вес и объемы уходили быстрее, как я жалею, что сорвалась. Была бы уже стройняшкой, девочки не надо срываться, потом будет намного обиднее. Но я рада, что взялась за ум -15 кг это очень хорошо, а то бы еще и набрала, за это время много.

tanita4ka писал(а):

Я ооочень тонко катала вышло 30 небольших.25осталось

уже 5 съела!!! было ж три
все счасс приду спрячу до завтра