Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Завтра у меня короткий день.Поэтому успею приготовить кушать.
На завтра
6.30 каша манная,чай с шоколадкой
13.30 http://forum.say7.info/topic50054.html , рис, салатик из свежих овощей,чай
17.30 http://forum.say7.info/topic27517.html ,чай