Болталка и ваши торты сюда - 2

Катрина007 писал(а):

с последним Аля я не согласна)) нельзя каждый день заниматься. Раза 3 - 4 мах.в неделю, потому что если потом бросить занятия, то как и все спортсмены быстро начнешь попровляться. А если 4 раза в неделю)) то не поправишься быстро потом))

Поправишся-поправишся,ещё как,Катя.Я 2 года назад бросила заниматься тренажёрами и фитнесом.Они подняли цену на абонемент- пришлось уйти.Так вот,с тех пор добавилось 10 кг веса.Я даже гантели купила,думала дома все упражнения делать буду.Пару раз позанималась и всё.1000 причин находится,чтоб ничего не делать.А заплатив деньги человек идёт и отрабатывает на совесть.И вот все эти 2 года муж меня пытается опять уговорить.Но я уже упираюсь.Как подумаю:мне будет 70 лет,а я с малолетками в спортзале растяжки делаю, и так себя жалко становится...