Диета, которая мне помогла

приветик всем.

amina00@yandex.ru писал(а):

Хочу похвалиться увидела сегодня на весах 8, вес 89,800!Уррряяяя!

Амина, молодец. Главное надо до конца довести начатое дело и главное верить в положительный результат. Поверь мне. я второй раз начала диету. в первый раз я выдержала полностью и результат- минус 13 кг, объемы ушли на 14 см. главное не жалеть себя. по некоторым диетам сидят по году, а тут один месяц, он пролетит очень быстро, зато результат какой.... ты вовремя начала, к лету будешь в отличной форме. После диеты если еще просидишь недельку на первой неделе питанию, то еще минус 4-5 кг. удачи.

за вторую неделю (6 дней) -1 кг, сегодня у меня седьмой день второй недели- минус 6 кг. сегодня у меня самый вкусный день. урааааааа. иду печь пироги своим. вообще- то я им каждый день делаю выпечку, силу воли воспитываю в себе.
всем огромного терпения, пусть ваши отвесы вас радуют.