Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Цитата:

ahnastia С Днем рождения! Пусть исполнятся все мечты!

Настя, присоединяюсь к поздравлениям!!!!! С Днем Рождения!!!

И доброго утра всем!!! Желаю всем хороших отвесиков и настроения!!!
У кого уже есть минус-Поздравляю!!!

Я сегодня потеряла 300г От потери такой не расстроилась, а очень обрадовалась , так как вижу уже цифру 60 пусть и с хвостом пока...

Движемся дальше. Мое меню на сегодня
8.30 50г мюсли+170г молока+половинка вафельки+1 печенька+36г мороженого
13.00 Фарш тушеный с овощами (ка вчера) 250-300г+яблоко
18.00 Творог (планирую Президент-очень понравился ) 200г +6 черносливок+1 апельсин или киви

А еще я начала обруч крутить, 20 мин вчера осилила. Кажись, и талия моя найдется