Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Свет, сама я авокадо не пробовала, но есть в записках такой системный салат:
салат из авокадо и креветок под сыром с натур.йогуртом
трем на крупной терке авокадо, добавляем очищенные креветки, заправляем йогуртом, солим, травками посыпаем, перемешиваем и посыпаем тертым сыром! пропорции произвольные, как душе угодно! ах да, можно еще болгарыча добавить, будет пикантнее вкус
А Алена насколько помню советовала его размять , посолить-поперчить, добавить лимонный сок и намазывать эту массу на хлебцы
Меня еще вот этот рецепт заинтриговал
http://forum.say7.info/topic47904.html , все никак руки не дойдут попробовать, может и полюблю я авокадо
По-моему в обед тебе будет голодно, даже если авокадо понравится