Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ahnastia
С днем рождения!

JanyBu
Поздравляю Только зачем нарушать то собралась?

Кошка TAV писал(а):

JanyBu Поздравляю Только зачем нарушать то собралась?

Спасибо.
Потому что все, что я люблю дают на обед или на ужин)) А заглядывать в рот рядом сидящим не хочу))
Ну я не собираюсь в 9 вечера тортами объедаться, картошку с мясом тоже не буду трескать, но вот, например, клубничку, черешенку, дыньки, арбузики буду трескать и в обед, и вечером. И пиво буду пить иногда. Ну и если еще чего-то захочется.
К тому же мы подумываем влезть в ипотеку, так что возможно это мой последний ультраолинклюзив на ....... лет вперед((

JanyBu писал(а):

, клубничку, черешенку, дыньки, арбузики буду трескать и в обед, и вечером

дак это ж не запрещено,просто от этого не худеют и все

JanyBu писал(а):

И пиво буду пить иногда

я его часто хлестало и ничего от него у меня не было.
Наташ,ага никакая,даже когда в глаза уколы делали все наживаю.даже во внутрь,это жесть,поэтому я зубы никогда не запускаю.1 раз правда было,4 канала чистили и наращевали тк 1 стенка осталась,думаю туда ставить коронку в этот год,а то опять ломается зараза

Гелинака! выздоравливай! пусть зубики твои будут здоровыми!

tanita4ka писал(а):

Наташ,ага никакая,даже когда в глаза уколы делали все наживаю.даже во внутрь,это жесть,поэтому я зубы никогда не запускаю.1 раз правда было,4 канала чистили и наращ

Танюнь какой кошмар бррррррррр

Кошка TAV писал(а):

Танюнь какой кошмар бррррррррр

Меня в 7лет вврубили у стамотолога,дак еле откачали потом,реаниматор прибегал.О папа так орал со страху теперь четко знаю что мне ниче нельзя.Даже эпидралку не ставили при родах...

Андрюля писал(а):

Это вот такой ?????

оооооооооооо...это моя новая любофффф....я могу все 400г слопать

tanita4ka писал(а):

дак это ж не запрещено

tanita4ka писал(а):

я его часто хлестало и ничего от него у меня не было.

Тань, попадет тебе от Лорика с Галей. Я понимаю, что сольёшся, как только они появятся, но всё же не искушай судьбу то.

tanita4ka писал(а):

мне ниче нельзя.

ой. а мне столько наркозов делали ууууууу, и всегда мне хорошоооо, правда очухиваюсь раньше чем положено

Natasssha
За что попадет то?я же ПРО СЕБЯ писалаo_O

tanita4ka писал(а):

За что попадет то?я же ПРО СЕБЯ писалаo_O

ну так а девочки посмотрят - Таня хлестала пиво и так круто похудела, значит и нам можно, а потом начнется - у меня стояки. Тебе повезло, что для тебя пиво отвесный продукт. К сожалению не у всех так.
Ты посмотри как Наташка вчера тут редиской взбодрила, а ну как сегодня все по пивасу пройтись решат, пятница ж

tanita4ka писал(а):

дак это ж не запрещено,просто от этого не худеют и все

Вот и я буду не худеть))
Но все равно не смогу я на отдыхе четко по системе жить, не хватит у меня выдержки. Буду, конечно, стараться приближенно, но все равно же нарушалкой буду))

Приветики болтушечки!!!! Вас читать не перечитать!!!
Гелинака Галочка, представляю как больно... Завтра уже должно стать полегче!!!

Настеночка, с днем рождения!!!

КЛМ1979 писал(а):

это моя новая любофффф....я могу все 400г слопать

ооооо, даааааа я тож останавливаюсь, когда понимаю, что баночка закончилась
tanita4ka ой. Танюш, че-то так пивасика захотелось но я ни-ни, могу не устоять итак привес

Светик - приветик

tanita4ka писал(а):

дак это ж не запрещено,просто от этого не худеют и все

Не с утра не запрещенно, а вот на обед и ужин как раз то и запрещено как и всё остальное чего нет в списках

Лора-а писал(а):

вот на обед и ужин как раз то и запрещено как и всё остальное чего нет в списках

Привет Ларис Девули я вот щас подумала - как хорошо что начала систему зимой , это ж летом столько вкусностей (фрукты, ягоды) а их можно только на завтрак я б наверное не устояла

Андрюля писал(а):

это ж летом столько вкусностей (фрукты, ягоды) а их

Это точно, летом мне например тяжелее худееться, ну не могу я на завтрак фруктами питаться, а потом на даче то клубничка в рот, то смородинка то крыжовник с виноградом, вроде пару ягод- а вес то останавливаеться

Андрюля писал(а):

итак привес

Ир, организм готовится к прыжку , вишь как берет разгон!!! Не переживай!! у меня ж тоже от был привес 90о гр, потом ушел и с собой прихватил больше киллограма.

Купила я себе авокадо, хочу завтра на обед чегонить с ним смандрачить, кто что посоветует?

Лора-а писал(а):

а вес то останавливаеться

ооо, страхи какие

sveta1601 писал(а):

Не переживай

я стараюсь Светик , а оно само собой переживается

sveta1601 писал(а):

кто что посоветует?

Аленка там какие-то вкусности рассказывала с авокадо

Андрюля писал(а):

, а оно само собой переживается

Та я ж тоже переживала, ток виду не показывала.

Андрюля писал(а):

Аленка там какие-то вкусности рассказывала с авокадо

Пойду искать, а то ума не приложу что с ним сделать.

sveta1601 посмотри вот эти
http://www.say7.info/cook/recipe/229-Salat-avokado.html
http://forum.say7.info/topic43510.html
http://forum.say7.info/topic2100.html

Natasssha писал(а):

посмотри вот эти

Пасиб!Пошла изучать!
Созрела менюшка на завтра:
08,00- 2 бутера с копченым мясом, орешки-10 шт, кофе с/м

13,00-2 яйца вареных разрежу ,сверху горкой намазка из авокадо( авокадо, укроп, соль, перец, 1 ч.л. оливкового масла) , сыр -50 гр.

17,30 - грудки куриные 2 шт, бульон -100 гр.

Свет, сама я авокадо не пробовала, но есть в записках такой системный салат:
салат из авокадо и креветок под сыром с натур.йогуртом
трем на крупной терке авокадо, добавляем очищенные креветки, заправляем йогуртом, солим, травками посыпаем, перемешиваем и посыпаем тертым сыром! пропорции произвольные, как душе угодно! ах да, можно еще болгарыча добавить, будет пикантнее вкус
А Алена насколько помню советовала его размять , посолить-поперчить, добавить лимонный сок и намазывать эту массу на хлебцы
Меня еще вот этот рецепт заинтриговал
http://forum.say7.info/topic47904.html , все никак руки не дойдут попробовать, может и полюблю я авокадо
По-моему в обед тебе будет голодно, даже если авокадо понравится

НеБелоручка
Лен, Салатик наверное вкусняцкий, но я креветки не люблю... Вот сделаю лучше как Алена советовала, только намажу на яйца , вместо хлебцов... Извращенка какая- то...

НеБелоручка писал(а):

http://forum.say7.info/topic47904.html , все никак р

я тоже этот рецептик смотрела, в итоге остановилась на намазке. Посмотрю как мне этот авокадо будет на вкус, потом буду уж всяко разно пробовать.А намазку я уже сварганила.Намазала на крисп , муж съел и ему понравилось.

НеБелоручка писал(а):

о-моему в обед тебе будет голодно, даже если авокадо понравится

Дак у меня ж еще сыра там 50 гр с кофе потом его.Ну отварю тогда 3 яйца. на всякий случай.Еще одно слупеню.