Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Natasssha писал(а):

да ладно че за нее обижаться, я, кстати, тоже решила попробовать.

tanita4ka писал(а):

у меня было в виде -300гр

я в ПМС стараюсь не взвешиваться, нервы берегу

ahnastia
Настюша, с Днем Рождения! Всего тебе самого, самого! Муж, чтобы на руках носил, ребеночек - радовал! Здоровья, благополучия, солнца над головой!

Ponochka я писал(а):

Наташ ну ты так не пропадай, пиши хоть изредка

Валюнь, сейчас разгребусь на работе хоть чуток - и буду опять с вами всегда, а не изредка Домой приползаю очень поздно.... И сил нет не то, что на сайте повисеть, хочется сразу в кроватку....

Ponochka я писал(а):

Наташ ну ты так не пропадай, пиши хоть изредка

Валюнь, я скоро вернусь - у меня период судов, точнее подготовки к ним... Домой не прихожу, а приползаю оч поздно и сразу в кроватку. Скоро буду вашей навеки

nazik_77 писал(а):

И сил нет не то, что на сайте повисеть, хочется сразу в кроватку....

жалею тебя, ждёмс с нетерпением

Андрюля писал(а):

Нееее, мы твои пьянки теперь долго не забудем

Ируся, фииииииииииииииии какая ты злопамятная

nazik_77 писал(а):

какая ты злопамятная

это зависть мене покою не дает

Ponochka я писал(а):

Лена привет выползай из своей весенней депресухи! Системничай занимайся спортом и уйдёт и вес лишний и бока спадут, и гардеробчик сменишь и всё будет хорошо, настраивайся на позитив и пиши чаще, у нас весело

Валюш, буду стараться!

tanita4ka писал(а):

еще я такое заметила,что сладости сьеденные после 12 дня,а в идеале к 5 вечера,такие вкусные прям за уши не оттащишь,а утром как то не так,почему интересно

Тань, а у меня не так. Я если вечером слопаю что-нибудь запрещенно-сладенькое (а если кушать, то кушать большими порциями), то на завтрак апатия ко всему, как-то тошно. а если на завтрак съесть вкусняху, то ещё с вечера будет хорошее настроение по отношению к утру надеюсь, понятно описала

Natalia_M писал(а):

Творог (планирую Президент-

а я вот обегала все гипермаркеты в поисках такого и нигде не нашла, а так хочется попробовать

Андрюля писал(а):

Enka Лен. приятно познакомиться

Ирин, а вообще-то мы уже с тобой давно знакомы У тя раньше как только ты пришла на аве стоял смешной киндер с поварёшкой (если я ничего не путаю). а ещё ты долго не хотела ставить на аву свою фото)))))

НеБелоручка писал(а):

платья слегка свободные в талии

Лен, у меня с платьями тоже проблема - ноги натираются, поэтому ношу я их оч редко (((( а так хочется! И главное, чтоб обтягивающее и коротенькое! мечтаааа ))))

НеБелоручка писал(а):

Чего ты зациклилась на этих штанах?

наверное, потому что из-за своей полноты редко покупаю одежду (размер трудно найти), а те, что купила меня расстроили. но, правда, я думала, что они вообще не застегнутся. так что ещё не всё так плохо

НеБелоручка писал(а):

Потом будет другая проблема- похудеешь и они будут с тебя падать, опять будет плохо

не-не-не-не!!! я уже даже специально денежку коплю на обновочки. теперь вот осталось дело за похудением

НеБелоручка писал(а):

Сколько в обед риса и тефтели? На ужин лучше увеличь творог, а фрукты уменьши. Лора только недавно делала мне замечание, что творог или крупа- это основная еда, фрукты-дополнение.

так, рис+тефтели = 200гр. вообще, я когда взвешиваю начинаю есть по чуть-чуть. потом срыв, потом все по новой. так что взвешивать буду изредка. и если добавлю тефтелю или рис позже отпишусь. насчет творога. знаю, что он главный поэтому решила сллопать баночку такую. если не наемся, то добавлю ещё, но только обезжиренный. в общем, всё учту, как поем, так напишу чего и сколько стрескала.

НеБелоручка писал(а):

может и тебе для разнообразия понравится

круууто! оставила в закладках Спасибо.

Лора-а писал(а):

кстати пока тебя не было платья 86размера уже не в моде, тут сейчас труселя раздают похожего размер

Галюнь, выздоравливай быстрее!! По щучьему велению, по моему хотению, пускай зубы у тебя быстрее залечатся!

tanita4ka писал(а):

у меня на наркоз аллергия,аж до обмороков,1 раз в 7 лет делали,чуть не померла,так что теперь сижу там вечно реву у зубного,а он меня жалеет,приятный парень такой,а мне так больно без наркоз

кошмааар! Танюш, и как только такое вытерпеть-то можно? бедненькая

nukachuka писал(а):

Лен. ну наедался жир ведь не за один день!!!! Скоро будет другая печаль - впорхнула в штаны, а они сваливаются!!!!

ну да, не за один. просто хочется проснуться и ты похудел на 10 кило

Enka писал(а):

У тя раньше как только ты пришла на аве стоял смешной киндер с поварёшкой

Ага, был такой , Лен чесслово не помню - склероз, прости Я все равно рада пообщаться

Enka писал(а):

просто хочется проснуться и ты похудел на 10 кило

ООО, дааа, я тоже так хочу , но девы сказали, что так не бывает, а жаль

Андрюля писал(а):

Лен чесслово не помню - склероз, прости

просто у не ава раньше другая была, она с сетренкой на ней была

Natasssha писал(а):

просто у не ава раньше другая была, она с сетренкой на ней была

ООООО, вспомнила, Лена, привеееееет

Enka писал(а):

Natalia_M писал(а): Творог (планирую Президент- а я вот обегала все гипермаркеты в поисках такого и нигде не нашла, а так хочется попробовать

Лен, я в Ленте покупала. А в Перекрестках, SPARе и прочих тоже не нашла. Но он мне очень понравился. Готова есть его без йогурта и фруктов вприкуску. Хотя и дороговат... Если не ошибаюсь больше 90 р за пачку (400г).

Это вот такой ????? Очень я его люблю у нас он где-то 15 грн -это около 50 рублей

Андрюля писал(а):

Лена, привеееееет

Natalia_M писал(а):

Лен, я в Ленте покупала.

а у нас в Ленте нету и в Ашане тоже.

Андрюля писал(а):

Это вот такой ?????

ага, именно

А мне вот такой нравится

http://kim42.ru/3507-4325-thickbox/tvorog-president-rassypchatyj-2-400g-.jpg

Андрюля писал(а):

это зависть мене покою не дает

Ирен, так в чем дело? Хотя лучше не надо... Жалко кг сброшеных а потом заново вернувшихся... Но если уж прет сильно, можно и погулять, а потом - ни ни!

nazik_77 писал(а):

Но если уж прет сильно, можно и погулять

Неее, Натусик, мне нельзя я ж слабохарактерная могу соскочить и усё держусь пока

nazik_77
пасибки!!

Natalia_M писал(а):

А ты давай, подтягивайся!!! У тебя рост какой? Мы может в разных весовых категориях?

162 см

Natalia_M писал(а):

все хотела спросить. Как ты к лактовегетарианству пришла? Для похудения или по иным убеждениям?

нееееееее, не для похудения точно. Я не одного человека не знаю, чтобы ради того чтобы похудеть стал веганом, лактовегетарианцем и т.д.
Я давно хотела, но силы воли не хватало. Я ж мясоедка была заядлая (бееееее). А потом после Великого поста не смогла есть мясо, плохо было. Ровно через год мне рыба вонять стала перестала есть, а через пару месяцев и от яиц отказалась.
Это внутреннее желание у меня так вылезло Типа сама не можешь, я помогу Ну как то так.

ЗЫ: и кстати, большое заблуждение, что все вегетарианцы худые

Андрюля писал(а):

могу соскочить и усё

как я прям

Кошка TAV писал(а):

ЗЫ: и кстати, большое заблуждение, что все вегетарианцы худые

а с чего бы им быть особо худыми то, ну мясо не едят, а картошку, макароны, бобовые, выпечку, от этого еще больше разносит

tanita4ka
Тань а тебе вообще никакая заморозка не подходит? У меня у мужа так было, потом стали другую заморозку делать стало полегче А то прям улетал, мало того что боится еще и на заморозку реагировал.

Natasssha писал(а):

а с чего бы им быть особо худыми то, ну мясо не едят, а картошку, макароны, бобовые, выпечку, от этого еще больше разносит

ну вот и я про это, кто склонен к полноте - не важно кто он, ему все равно контролировать свое питание надо.

Привет, болтушки!
2 дня не заходила, теперь и не перечитать все
Я вчера купила обертывания для пузямбы)) 1 кг черной грязи И пахнет битумом Намазалась, вот нет бы перчатки одеть))) второй день с серыми руками хожу, оттереть не могу. А когда смывала, так ванну уделала, задолбалась чистить
Вот думаю, выкинуть или домазать...

Еще мы сегодня за Турцию вторую часть оплатили 1 июня уезжаем. Дожить бы)) Буду нарушалкой 2 недели