Диета 90 дней раздельного питания

37.7 писал(а):

Виктория смотрю всегда на то что ты ешь, у тебя меню прям образцовые, молодец

Я просто стала писать подробно что бы Румейса быстрей вникла в суть)))

Нюша у меня к тебе вопрос?

В какое время ты завтракаешь,обедаешь и ужинаешь.

Просто я встаю рано и в 10 уже очень есть хочу.Но так как фруктами я не наедаюсь в 12 я голодная и если я обедаю в 12-13 к 16 я опять голодная и получается мне уже есть совсем нельзя.Как делаешь ты?Делаешь ли ты перекусы и чем?