Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Завтра ем:
З 8:00 суши, блинчик, пару кусочков шоколадки, чай
О 12:40 греча, капуста тушеная (всего 350-400), чай зел.
У 17:40 рис пропареный(300), яблоко печеное, чернослив 4 шт

Стояк... с горя нарушила ... спорт не бросаю.