Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

пока писала, оказалось что меня заметили все))) девочки, всем спасибо))) меню на завтра напишу вечером, а сегодня питаюсь так:

7-30 кофе с мол и сах, бутер с мясом (100г) овсянка ?(3 ст. ложка сухого геркулеса+1.ч.л льняного масла+1 ч.л меда)

13-00 (сйчас буду трескать) тефтельки (фарш смешаный+яйцо+лук с соусом из лука и том.пасты без сахара) - 2 шт диаметром 5 см (кухонных весов пока нет), гречка 5 ст. ложек, кофе без никого... (скучный обед сегодня, лень идти в магаз за овощами)

17-00 вареная говядина (грамм 300, пока не наемся, уж очень я ее люблю )

девочки, все правильно?