Иркэ

Лилия
47 лет
Казань
| Алычка писал(а): |
| А что ж туда запихнуть из разрешенного ? |
киви, чернослив, ананас, мандарин
| натка..- писал(а): |
| Лилечка- читаю-как ты удивляешься нашим завтракам - ну ведь если не позволять себе веккусности, тогда ведь это настоящая ДИЕТА - напиши пару своих завтраков( про отруби с кофе я помню- иногда тоже пью)- ты сладкое вообще не ещь? |
Либо каша на воде ( гречку очень с зеленью и 1 долькой чесночка и вприкуску яйцо

-это самое мое любимое блюдо во время диеты

), броколли отварная с низкоколорийной сметанкой, свекла с той же сметанкой, а вообще все что угодно 250гр

Сладкое редко, у меня к нему пропала тяга

Вот поэтому и отвесики радуют.
Закупилась грейп фрутами, на будущей неделе будут ужины творог и грейпфрут
| Алычка писал(а): |
| А у меня така печалька |
я думаю почти у всех весы врушки

, не печалься
Я когда весы покупала на все вставала, ну и на всех разный вес

Купила где показатель средний
| Редиска Кэт писал(а): |
| - наконец-то я перешагнула 6-ку, |
Когда же я 9-ку перешагну
