frosya5115
Фрося! У меня наверно не такой тяжёлый случай, Но мигрень длится по три -4 дня. Помимо советов, данных выше Надеждой, я исклюила ещё чай кофе , шоколад, всегда пью много чистой питьевой воды и ем много свежих фруктов и овощей. Но стоит это нарушить и мигрень может прийти снова. Всегда спите в свеже проветренной комнате. С утра хорошо выйти на балкон и подышать немного свежим воздухом. Старайтесь, это трудно и требует немалой силы воли, когда домашние каждый день поглощают чай кофе сыр, сосиски и дразнят тебя.Но подумайте что для Вас лучше очередной приступ мигрени или насладится шоколадкой. Я тоже не любитель таблеток. Если Вы все вышеперечисленное делаете, то можно и МРТ пройти, на мой взглядА если нет, то через три-четыре месяца контроля и самодисциплины мигрень покинет Вас. Но от этих продуктов желательно отказаться навсегда