Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет, не знаю какой вес...вчера аукнулось мне не системное питание в течении дня, в итоге вечером отожралась высылайте мне труселя, я их на холодильник повешу

Сегодня ем:

Завтрак:
*картофельные драники + сметана с укропом

*чай

Обед:
*пюре из цветной капусты (цв. капуста, молоко, горчица) - 250
*салат: (салат, сыр, огурец, редиска, раст. масло ч.л.) - 150
*чай

Ужин:
*запеканка творожная с яблоком (творог 1 % 300 г + 2 яблока (мал) + корица) + системная сметана
*чай