Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем доброго дня!!!! Я не пропала вся ушла в заботу о зубах, у меня такое ощущение что я рассыпаюсь,а лечиться больно и дорого. Хоть бы до пасхи успеть ,а то там у нас 10 нерабочих дней будет А еще куча народу так думает,очереди огромные....это я про платную говорю можно представить что в поликлинике делается, пишутся за месяц вперед.

Iren73 писал(а):

Во время активных тренек за пульсом следим , он редко бывает больше 170. А если я чувствую , что пульс большой, немного давление скакнуло , то я принимаю эгилок 25 мг ,

Ого береги себя,сестра моя тоже женщина здоровая,а сердце сбой дало,еле ритм восстановили,хочу сказать что эгилок не самое хорошее лекарство,есть дешевле и эффективней.

Хаська-Тайсон писал(а):

лишнего веса у меня 20 кг

Красивая цифра,но решаемая,думаю что все можно привести в порядок. А с пульсом рекомендую ходьбу,у меня пульс учащен,я принимаю гормоны,но от ходьбы только польза.

Клуся писал(а):

А это тортик, из-за которого пропадала

,а что внутри

Клуся писал(а):

Пора заводить носильщика

Да вот присматриваю,но на мой вес пока мало, мужик хилый пошел,экология.....

Клуся писал(а):

ты Шварцнеггер прям!!!

А че в мужском роде

Клуся писал(а):

А если лифта нет

Тогда ставишь дома стул ,если он есть, и поднимаешься и опускаешься,на одну ногу 20 раз,потом на другую тоже 20 раз.