Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Enka писал(а):

подскажите, пожалуйста, как лучше поступить?

Лен, а что смущает то? поужинаешь как положено - в 18-00 - после спорта уже 1,5 часа пройдет.. Ужин у нас по-любому легкий)))
Через силу не стоит)))