Диета, которая мне помогла

Вот я и закончила диету!
Результат такой: при росте 157 см начальный вес был 54 кг, закончила диету на отметке 47,5 кг. Итого: 6,5 кг за месяц, объемы тоже ушли. Результатом осталась довольна Сегодня приходил парикмахер и прям с порога сказала, что я похудела и очень хорошо выгляжу, я даже у нее и не спрашивала заметила она что или нет) и это мне говорит уже не первый человек
Кстати, есть стала гораздо меньше и наедаться стала быстрее. Сегодня ела только те продукты, которые разрешены в диете и пару печенок утром, даже конфетку не съела и не хочется!
В общем одни плюсы, минусов нет!!! И с желудком полный порядок (ттт).
В субботу отмечаем др сына (1 годик масику) . В воскресенье сделаю разгрузочный день на кефире. Теперь буду следиться за весом и за тем, что кладу в рот.
Всем удачи и больших отвесов