Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет!
Меню на сегодня:
Салат из красной фасоли грибов и сухариков 150гр, кофе б/с, 2 овсяное печенье, орешки в шоколаде 50гр.
О. Гречневая каша100 гр. , чахохбили (на всю порцию очень мало масла) 150гр.
У. Семга на пару 250 гр. , зеленый чай.