Диета 90 дней раздельного питания

В Е Р О Н И К А писал(а):

Я так пробовала, очень голодно.Надо постепенно переходить, что бы желудок сжался. А я люблю поесть так поесть.Перейти не смогла.

ой тогда не буду даже пробовать

В Е Р О Н И К А писал(а):

Скачала бодифлекс, занимаюсь по выходным( каждый день не получается, работаю с утра до ночи).Поняла что я коряга.Ни согнуться, ни присесть.

попробуй утром на 15 мин раньше вставать и делать каждый день! тогда станешь пластичней быстрее)))
только что попыхтела бодифлексом, все таки он самый лучший как вспомню как я на нем схуднула в прошлом году так охото заново начать заниматься, сейчас насморк прошел буду каждый день заниматься

В Е Р О Н И К А писал(а):

Девчонки всем весеннего настроения.

спасибо и тебе букетик заходи почаще!

*Виктория писал(а):

Почему вес уменьшается а размер увеличивается?Непонятно........

оч ень интересно обычно наоборот бывает см уходят а вес стоит
меня вот тоже бесит что у меня кг не уходят а см я не измеряла да и ни чего с меня из одежы не падает чтоб сказать что в см я похудела

*Виктория писал(а):

Так не могу сразу начинаю вес набирать(((((Как расслаблюсь так 59-60.

а физ нагрузки есть у тебя? может заставить себя ходить в спортзал хотяб 2 раза в неделю

*Виктория писал(а):

Белковый день на чередование мне больше понравился.Ела целый день и что для меня хорошо разные продукты.

не поняла про какое чередование ты говоришь?