Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Меню
07 00 макароны 3-4 ложек, салат консервированный 2 ложки, чай с http://forum.say7.info/post3726537.html#3726537 конфетка постная
12 30 http://forum.say7.info/topic35217.html ложек 6, чай с 4 черносливами и апельсин маленький
17 30 рис проп 5 ложек, яблоко печеное. чай зел
ну или в ложках не знаю. может свешаю еще