*Виктория

Виктория
54 года
С.Петербург
Dinga писал(а): |
а физ нагрузки есть у тебя? может заставить себя ходить в спортзал хотяб 2 раза в неделю |
Я очень много хожу по работе.На фитнес ходила постоянно но осенью закончился абонимент и пока не стала продливать.Потому ,что очень плохо чувствовала себя.Упадок сил какой то .Сейчас вроде лучше немного силы возвращаются.А так год ходила сидела на диете и не похудела.Хотя ходила раза 4 в неделю стабильно.
Dinga писал(а): |
не поняла про какое чередование ты говоришь? |
Я про ту диету на которую ссылку давала.Решила её опробовать тем более что она очень похожа.Я же тебе обещала подробно всё расписать.