Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Чижик-НН писал(а):

Купила себе мультиварку, теперь не знаю чего там готовить, может у кого есть ссылки на рецепты, буду признательна.

там можно готовить ВСЕ. любые рецепты адаптируй пой программы.
Какие у вас тут вкусности, слюнки текут. Не поверите, только вчера смотрела этот рецепт, планировала делать.
Меню на завтра:
З. салат из фасоли ,сухариков и грибов 100 гр,кофе б\с, орешки в шоколаде 50гр,пару ложек мороженого.
О.спагетти из твердых сортов пшеницы 150-200 гр (знаю , что можно редко), твед. сыр 50гр, салат из редиски и капусты 100гр.
У.творог 230гр, с яблочком.