Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Enka писал(а):

сметана+майонез+горчица (3:1:1ч.л.)+специи мариновать сутки а потом в рукаве с яблоками в тушке. только не знаю вкусн ли будет.. курица и индюшка отменно получались

Лен,утка-это ж птица,поэтому точно будет вкусно!

меню на завтра
з-8.30-2 куска банника,кофе с молоком б/с
о-13.30-доем запеканку 250гр,грейфрут
уж-17.30-творог 200гр с 6 черносливами