Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки всем приветик!
Моё меню на сегодня:
з: 6,30 оливьешка гр. 200, чай с/с, кусочек банника
9,00 кофе с конфетой
о: 12,00 рис проп. 180 гр., колбаса вар. 90 гр., редиска 6 шт., чай зел, может ещё яблоко
у: 17,40 сегодня точно запеку рыбку с лимонным соком и специями гр. 300-350, чай зел.