Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

НеБелоручка писал(а):

Девочки, посоветуйте, что вкусного системного можно сделать на обед из тыквы? Кроме как попарить ничего особо в голову не приходит

Лен, я вчера только писала, как вкусно обедала. тыквенный суп - пюре. я делала с мяясом для сытности. мясо отдельно отварила. потом спассировала лук и морковку на оч маленьком кол-ве растительного масла. добавила тыквы, цветной капусты, чесночка. все залила мясным бульоном. немного. проготовила до готовности. добавила натертого сыра и молока с полстакана (на вкус). все блендернула. в тарелку петрушки, мяска нарезанного и
и сытно и вкусно, еще и годоваса своего накормила. ему овощи в обед положены он со мной по обедам системно питается